Os benefícios do L-Triptofano podem ser:

1 - Combater a depressão
2 - Controlar a ansiedade
3 - Aumentar o humor
4 - Melhorar a memória
5 - Regular o sono
6 - Ajudar a controlar o peso

Você conhece as Funções do L-Triptofano?

O triptofano é um aminoácido que ajuda a sintetizar serotonina, o "hormônio do prazer", e por isso está associado ao tratamento e prevenção da depressão, ansiedade e até auxiliar no processo de emagrecimento.

L-Triptofano pode emagrecer?

L-Triptofano emagrece porque, por produzir serotonina, ajuda a controlar a ansiedade que conduz muitas vezes ao consumo compulsivo e descontrolado de alimentos. A redução da síntese de serotonina tem sido associada ao aumento do apetite por carboidratos.

A alimentação está muitas vezes associada aos sentimentos, assim em estados de ansiedade e depressão podem se consumir alimentos que dão mais prazer e que são mais calóricos como o chocolate que ajuda a elevar a produção de serotonina e a sensação de prazer.

Se durante a alimentação diária se ingerir alimentos fonte de triptofano a necessidade de compensar a produção de serotonina com a ingestão exagerada de chocolate ou outros alimentos que aumentam o prazer é menor e é por isso que se relaciona a ingestão de triptofano ao emagrecimento.

Os benefícios do triptofano surgem porque este aminoácido ajuda a formar o hormônio serotonina que é essencial para evitar distúrbios resultantes do stress como depressão e ansiedade. 

O hormônio serotonina ajuda na formação do hormônio melatonina que regula o ritmo o relógio biológico interno organismo.

Onde encontrar L-Triptofano?

O L-Triptofano pode ser encontrado em alimentos como queijo, castanha-do-pará, abacate ou ervilha ou em suplementos nutricionais. 

As principais funções do aminoácido L-Triptofano são ajudar na formação do hormônio serotonina que é importante para o controle de processos depressivos que geralmente vêm acompanhados por estresse.

O L-Triptofano facilita também a libertação dos componentes energéticos, para manter a vitalidade do organismo no combate aos agentes estressantes dos distúrbios do sono.

Uma série de estudos têm demonstrado os benefícios e eficácia do L-Triptofano, nomeadamente:

--> Os primeiros estudos utilizando triptofano para influenciar o humor, foram conduzidos nos anos cinquenta. 

--> A suplementação de L-Triptofano mostrou-se eficaz e livre de efeitos colaterais em indivíduos que sofrem de depressão leve a moderada,

Sugestão de uso:

Tomar: Uma (1) cápsula três vezes ao dia,entre as refeições e de preferência com suco de frutas.

Para um sono reparador , tomar 3 cápsulas antes de dormir .

Cuidado: 

Não recomendado para pessoas que estão tomando medicamentos sob restrita prescrição médica,pessoas que fazem tratamento psiquiátricos ou tomam inibidores da MAO.

Por favor! consulte o seu médico antes de usar este produto.

Informação Nutricional:

Tamanho da dose: 3 cápsulas

Dose por vasilhame: 40  

Ferro ( que ocorre naturalmente ) 575 mcg 3%

L - Triptofano 1,5 g 

Avisos:

- Manter fora do alcance das crianças. 
- Não use se estiver grávida ou amamentando.
- Armazenar em local fresco e seco