Porque comprar melatonina Optimum Nutrition?

 Os produtos da Optimum Nutrition são conhecidos mundialmente pelo altíssimo padrão de qualidade e a Melatonina ON não fica atrás.

O que é Melatonina?

A Melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, uma pequena glândula localizada no centro do cérebro.

A glândula pineal participa na organização temporal dos ritmos biológicos. Atuando como mediador  entre o ciclo claro/escuro ambiental e em processos regulatórios fisiológicos, incluindo a regulação endócrina da reprodução. A regulação dos ciclos de atividade-repouso e sono/vigília assim como aregulação do sistema imunológico, entre outros. Em humanos, a melatonina tem sua principal função em regular o sono. Outra função atribuída à melatonina é a de antioxidante, agindo na recuperação de células epiteliais expostas a radiação ultravioleta. E através da administração suplementar, ajudando na recuperação de neurônios afetados pela doença de Alzheimer. E por episódios de isquémia (como os resultantes de acidentes vasculares cerebrais) A produção de melatonina humana diminui à medida que a pessoa envelhece chegando a níveis bastante inferiores na maior idade.

Melatonina Optimum Nutrition é um suplemento composto de melatonina, o hormônio que ajuda a regular o sono. Suas noites serão muito mais tranquilas com o uso da versão sintética deste produto com a marca da qualidade Optimum!

A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, que tem o tamanho de uma ervilha e situa-se no centro do cérebro humano. Ele ajuda o cérebro a entender quando o corpo precisa dormir, ou seja, a melatonina ajuda a pessoa a pegar no sono, de acordo com os ciclos de escuridão e claridade do ambiente. É uma substância completamente natural, pois está presente no organismo.

Com o passar do tempo, a produção deste hormônio diminui de maneira drástica e é por essa razão que os adultos e os mais velhos tem mais problemas ligados ao sono.

Por ser um hormônio lipossolúvel e hidrossolúvel, a absorção no organismo é bastante rápida, razão pela qual os efeitos são sentidos em um intervalo bem curto de tempo após a ingestão.

A Melatonina Optimum Nutrition ajuda a regular o relógio biológico, normalizando os períodos em que o corpo começa a relaxar e a se preparar para o sono e o descanso.

Este hormônio está presente, além do organismo humano, em outros animais e plantas.

Melatonina - Principais benefícios 

- Sono com melhor qualidade em menor duração.

- Regula os ciclos de atividade/repouso e sono/vigília.

- Ação antioxidante: ajuda a repor as células epiteliais expostas à radiação ultravioleta.

- Auxiliar na recuperação dos neurônios afetados pelo mal de Alzheimer ou por episódios de isquemia cerebral.

- Protege contra os danos cerebrais causados por Acidente Vascular Cerebral (AVC)

- Combate a insônia.

- Melhora o humor.

 - Favorece o repouso completo e adequado, propício ao crescimento muscular.

- Controla a produção dos hormônios sexuais femininos.

- Combate os radicais livres

- Melhora na aparência da pele

- Sono mais profundo, com relaxamento, melhorando a disposição, diminuindo as tensões.

- Auxiliar no controle do colesterol alto.

O que esperar do Melatonina Optimum Nutrition?

A melatonina é extremamente eficaz na indução do sono, começando a agir em cerca de uma hora. O sono induzido por este hormônio é mais regular e de melhor qualidade, se comparado com outros indutores de sono disponíveis, como os soníferos.

Pessoas que trabalham em período noturno podem regular o sono fazendo uso do Melatonina Optimum Nutrition.

Como a Melatonina Optimum Nutrition atua no organismo?

Em seu estado natural no organismo, a melatonina é ativada pela retina, de acordo com a claridade ou a escuridão do ambiente, ajustando a “agenda” do organismo quanto aos horários do sono. Se a luminosidade passa pela retina, uma mensagem é enviada ao cérebro informando que a produção deste hormônio deve ser interrompida. Quando há escuridão, a produção é retomada.

Em casos de jet lag, ou seja, irregularidades no sono devido à mudança de fuso horário, os níveis de melatonina precisam ser reprogramados, e isso leva algum tempo.

É durante o sono que os músculos são reconstruídos e, por isso, ter um sono de qualidade é fundamental para ganhar massa e definição muscular.

A Melatonina Optimum Nutrition irá auxiliar nesses casos, acelerando a reprogramação do relógio biológico para que o sono volte a ser regular, saudável e com períodos de sonho, essenciais para que o descanso noturno seja efetivo.

Como saber que os níveis de melatonina estão baixos?

O ideal é fazer um acompanhamento médico, mas alguns sintomas podem dar a pista de que seus níveis de melatonina estão caindo:

- Dificuldade para dormir

- Sono irregular, sem descanso e acordando várias vezes ao longo da noite

- Não se recordar dos sonhos

- Mau humor durante o dia e ao acordar

- Aumento no acúmulo de gordura no corpo

- Fadiga constante ao longo do dia

- Sono leve, pouco profundo

- Dificuldades no ganho de massa muscular

Como tomar Melatonina Optimum Nutrition?

Ciclo da Melatonina e Recomendações

A dose máxima de Melatonina Optimum Nutrition deve ser de 3mg por dia. Toma-se um comprimido uma hora antes de se deitar.

Observar os efeitos da melatonina em seu organismo. Se sentir muita sonolência durante o dia, é necessário diminuir a dose. Consulte seu médico para um tratamento eficaz e adequado.

Efeitos Colaterais da Melatonina

A Melatonina Optimum Nutrition não apresenta efeitos colaterais em tratamentos de longo prazo se a dose usada for a indicada. Em casos de superdosagem (acima de 10mg por dia), podem aparecer os seguintes sintomas:

- Sonolência;

- Baixa acuidade visual;

- Dores de cabeça;

- Náuseas;

- Falta de foco e concentração;

- Taquicardia;

- Diarreia;

- Fadiga persistente;

- Aumento de estrogênio no corpo feminino.

É importante lembrar que tais sintomas só aparecem se a dose diária for maior do que a dose recomendada pelo fabricante e pelos médicos, que é de até 3mg por dia. Dentro desta dose, a melatonina é bem tolerada pelo organismo.

Contraindicações:

Melatonina Optimum Nutrition está contraindicada nos casos de gravidez, durante a amamentação e em crianças menores de 12 anos. Pessoas com problemas mentais graves e com doenças autoimunes também não devem consumir o produto.

Informações adicionais:

Os efeitos benéficos da melatonina têm se expandido além da regulação e qualidade do sono. Já existem estudos associando o uso da melatonina ao combate dos efeitos colaterais da quimioterapia, à regulação do funcionamento da tireoide e ao fortalecimento do sistema imunológico. Pesquisas também apontam que a suplementação com este hormônio reduz a hipertensão e previne contra doenças associadas ao envelhecimento.

Existem outros estudos apontando que a melatonina pode ajudar a controlar a depressão e até mesmo prevenir infartos. Recentemente, descobriu-se que a melatonina também está ligada à diminuição da alopecia andrógina, ou seja, a calvície masculina. Existe a possibilidade de que receptores espalhados pelo organismo todo sejam sensíveis ao hormônio melatonina.

Por ser um antioxidante, o uso de melatonina também está associado à diminuição dos efeitos de diversas doenças degenerativas.

A melatonina tem sido parte de estudos científicos em todo o mundo, e a cada dia os resultados apontam para mais benefícios vindos do consumo da melatonina sintética através de suplementação.

A Melatonina Optimum Nutrition possui melatonina sintética em sua composição e é um produto seguro.

Armazenamento:

Mantenha seu frasco de Melatonina Optimum Nutrition ao abrigo do sol e da umidade, mantendo o recipiente sempre bem fechado.

Mantenha fora do alcance de crianças.